テレワークで体がガッチガチになってきたので、久し振りにマッサージでも行きたいなぁと思う今日このごろ。。。
しかしながら、ゴリゴリ押されるマッサージは痛いだけで全然気持ちよくないのでＮＧ！！
というわけで、いままで経験したことのないタイ古式マッサージというものに行ってみることにしました(・∀・)
行く前に気になっていた点は２つ。
- 痛くない？
- 男性が行っても大丈夫？
で、結論から書くと、どちらも大丈夫でした！！！
タイ古式マッサージとは
タイ古式マッサージのイメージこんな感じ
マッサージというよりはストレッチに近い雰囲気。
タイ伝統の一種のマッサージであり、指圧による揉み動作だけでなく四肢を曲げ伸ばすストレッチを含んでいる。
https://ja.wikipedia.org/wiki/タイ古式マッサージ
らしいです！！！！
新宿のサバイディーというタイ古式マッサージ店
行ってみたのは西新宿にあるサバイディーというマッサージ店。
こちらはスタッフが全員日本人のタイ古式マッサージ店。
メンズエステ店とかとは違っていかがわしさゼロの健全なお店です！！！！
お店に行く前にサイトからWeb予約をしておきました。
電話予約もできますが、恥ずかしいのでネットで予約できるのが助かります！！
予約の際にはメニューや時間も選択します。
マッサージメニューはいくつかあります。
- タイ古式マッサージ
- フットリフレクソロジー
- アロマオイルトリートメント
- 眼精疲労回復セラピー
などなど。
今回は初めてなので、一番オーソドックスな「タイ古式マッサージ」のお試しコース65分を選んでみました。
税込みで7,200円なり。
一般的なマッサージよりもちょっとだけ高いくらいかな。
サバイディーは新宿西口を出て、新宿大ガードの方へ歩いていったところにあります。
左手に見える「ほぐし」って書いてある看板のところ。
「世界一気持ちいいほぐし＋ストレッチ」
エレベーターで３Fに上がり、すぐ入り口です。
タイ古式マッサージの流れ
お店はアジアンテイストな雰囲気。
受付のお姉さんに予約名を伝え、コースの確認と料金の支払いをおこないます。
その後、部屋へ案内されます。
部屋はほぼ個室。壁は完全にセパレートになっておらず、上のほうが空いている状態。
真ん中にマッサージマットが敷かれています。全体的にブラウン色で落ち着いた部屋です。
スウェットみたいな施術着を渡されるので、それに着替えて部屋で待機。
しばらくしてスタッフが入ってきて、まずは足湯から開始。
ほどよい暖かさの桶に足を突っ込みながら、簡単な問診票みたいなものを作成します。
痛い部分とかマッサージの強さとか、指圧とストレッチの割合とか、細かく質問してくれます。
自分は指圧が苦手なのでストレッチ多めで、体も硬いので全体的に優しめでお願いしておきました(・∀・)
足湯が終わるとタイ古式マッサージのスタート。
ストレッチと指圧の割合は、ストレッチが8割くらい？？
体重をかけて押したり持ち上げたりしてくれる（説明が糞ｗ）
優しくお願いしたおかげもあってか、痛みやキツさはほぼなく、気持ちのよいストレッチ！！
自分でやるストレッチではしないような伸ばし方をするのですごく効いてる感じがある。
基本仰向けで足腰まわりのストレッチが多め。このあたりの割合は最初に相談しておけば変えてもらえるはず！
仰向けの次は抱き枕（？）を抱いた横向き状態でのストレッチ。
腕とか肩周りとかをほぐします。
最後に首周りのマッサージ。
目元に温かいタオルをのせて癒やされながらの首指圧。。。気づいたら寝落ちしておりましたｗ
あっという間の65分。
2時間くらいやってもらいたい気持ちよさです！！
タイ古式マッサージ初体験まとめ
初めてのタイ古式マッサージ体験でしたが、痛みもなく気持ちよく終えることができました。
スタッフに話を聞いたところ、サバイディーの新宿店は女性客よりも男性客のほうが若干多いらしいです。（店舗による）
女性客ばかりだと思ってたのでちょっと意外(ﾟ∀ﾟ)
ちなみに一番人気のコースは、やはりタイ古式マッサージ。
他にも眼精疲労マッサージとかが人気らしい・・・今度はやってみたい！
老化防止のためにも定期的に通うようにしたいと思います！！
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